Küçük bir serbest ağırlık salonu olarak başladığımız yolculukta bugün kardiyo alanı, fonksiyonel antrenman bölgesi, yarı olimpik havuz, iki grup ders stüdyosu ve sauna/buhar odasıyla tam kapsamlı bir spor merkeziyiz.
Amacımız kısa vadeli değişim değil; sürdürülebilir bir spor alışkanlığı kazandırmak. Bu yüzden her üyemizi eğitmen eşliğinde bir başlangıç programıyla karşılıyoruz.
Çalışma prensiplerimizi üç başlıkta topluyoruz.
Her üyeye ayrı program; kopyala-yapıştır plan yok.
Form denetimi ve kademeli yükleme ile sakatlık riskini minimuma indiriyoruz.
Aylık vücut analizi ve performans raporlarıyla ilerlemeni takip ediyoruz.