Branşlar | Netvera Fit Pro Fitness & Spor Merkezi

Branşlarımız

Tüm branşlar üyelik paketlerine dahildir.

Weight Lifting

Squat, bench ve deadlift teknikleri; kademeli yük artışı ve form denetimi.

Yüzme

Yarı olimpik havuzda serbest, kurbağalama ve sırtüstü teknik çalışmaları.

Yoga

Hatha ve vinyasa akışlarıyla esneklik, denge ve nefes kontrolü.

Body Building

Kas hacmi ve simetri odaklı, periyotlanmış hacim/kuvvet blokları.

Personal Training

Birebir eğitmen eşliğinde tamamen kişiye özel antrenman ve takip.

Pliometrik Hareketler

Kutu sıçraması, patlayıcı itiş ve çeviklik drilleriyle güç geliştirme.

Hangi Branş Sana Uygun?

İlk ziyaretinde ücretsiz vücut analizi yapıyor, kondisyon seviyeni ölçüyor ve hedeflerine en uygun branşı birlikte belirliyoruz. Dilersen aynı anda birden fazla branşa katılabilirsin.

ÜCRETSİZ DENEME